► Għaliex il-prattika tal-meditazzjoni hi indispensabbli ?
► Kif titgħallem timmedita malajr (anki jekk inti Bidu)?
► Il- 7 stadji ewlenin meditazzjoni
► Kif tidħol fil-vizzju li tkun mindfulness ?
► Il- 3-il metodu meditazzjoni inti assolutament trid tkun taf
► BONUS: Il- tul perfett sessjoni ta’ meditazzjoni
Għad m’hemmx reviżjonijiet.