[Libro electrónico] La guía para la meditación

[Libro electrónico] La guía para la meditación

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LO QUE ESTA GUÍA REVELA

► Por qué practicar la meditación es indispensable ?
► Cómo aprender a meditar rapidement (incluso si eres principiante)?
► El 7 pasos clave meditación
► Cómo adquirir el hábito de ser atención plena ?
► El métodos 3 meditación que absolutamente debes saber
► BONIFICACIÓN: El duración perfecta una sesión de meditación

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