[E-book] O Guia para Meditação

[E-book] O Guia para Meditação

20,90 €

O QUE ESTE GUIA REVELA

► Por que praticar meditação é indispensável ?
► Como aprender a meditar rapidamente (mesmo se você for iniciante)?
► O 7 etapas principais meditação
► Como adquirir o hábito de estar em atenção plena ?
► O Métodos 3 meditação você absolutamente deve saber
► BÔNUS: O duração perfeita uma sessão de meditação

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